Что такое храп и чем он опасен?

Храп — это звуковой феномен, возникающий в результате вибраций мягких тканей верхних дыхательных путей при прохождении через суженные дыхательные пути струи воздуха в процессе дыхания во время сна.

Из множества причин развития храпа следует выделить анатомические и функциональные факторы:

  • анатомические факторы — к ним относят те причины, которые способствуют формированию сужения просвета верхних дыхательных путей. Таких причин множество и, в первую очередь, следует отметить маленькую и смещённую кзади нижнюю челюсть, увеличение миндалин, удлиненный небный язычок, врожденную узость глотки или носовых ходов, искривление носовой перегородки, полипы в носу, больших размеров язык, ожирение.
  • функциональные факторы — к ним относят процессы, снижающие тонус мышц глотки. К таким факторам относятся, прежде всего, сам процесс сна, при котором наступает естественное расслабление мышц; хроническая усталость и дефицит сна, прием алкоголя и снотворных препаратов, обладающих миорелаксирующим действием, курение, менопауза у женщин, снижение функции щитовидной железы и естественное старение, при котором происходит изменение тонуса и структуры тканей мышц.

Достаточно часто у пациентов встречается наличие нескольких факторов развития храпа, что необходимо учитывать в процессе лечения храпа. Точный диагноз и оценка влияния таких факторов нарушения дыхания во сне у пациента позволяет успешно решать проблему храпа.

Храп воспринимается многими людьми как безопасный, хотя и неприятный звуковой феномен. Это не совсем правильное отношение к этому явлению. Неосложненный храп в большей степени представляет проблему социального характера, особенно для близких людей, чем угрозу здоровью непосредственного для самого человека.

Однако не следует забывать, что храп является одним из ведущих симптомов и предвестником такого серьезного заболевания как синдром обструктивного апноэ сна. Поэтому, при наличии сильного и постоянного храпа, необходима консультация специалиста, который проведёт комплексное аппаратное обследование пациента и, при необходимости, лечение храпа.

Дополнительную информацию на эту тему вы можете получить в учебном пособии для врачей: «Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей, 2012 г.» под редакцией коллектива авторов  Бузунов Р.В., Легейда И.В., Царева Е.В. Пособие можно скачать здесь (pdf, 2.3 Мб) Скачать (pdf, 2.3 Мб)

Имеются противопоказания к методам лечения, приведенным на сайте. Необходимо проконсультироваться со специалистом!